Numery alarmowe
| 112 | Numer alarmowy (pogotowie, policja, straż pożarna) |
| 800 12 12 12 | Dziecięcy Telefon Zaufania Rzecznika Praw Dziecka |
| 801 199 990 | Ogólnopolski Antynarkotykowy Telefon Zaufania |
| 601 100 300 | Numery ratunkowe w górach |
| 601 100 100 | Wodne Ochotnicze Pogotowie Ratunkowe |
Góry piękne i przyjazne
Aby unikać niebezpieczeństw, każdą wyprawę w góry należy starannie przygotować. Przed wyruszeniem na wędrówkę w miejscu pobytu należy pozostawić wiadomość o trasie wycieczki i przewidywanej godzinie powrotu. Podstawą ekwipunku turysty górskiego jest odpowiednie i wygodne obuwie oraz plecak, w którym niezależnie od pory roku i pogody powinny się znajdować: 1) czapka i rękawiczki, zapasowe skarpety i koszula; 2) ubranie przeciwdeszczowe, wiatrochronne; 3) podręczna apteczka, latarka. Planując wędrówkę górską, należy zabrać przynajmniej jeden (na grupę) telefon komórkowy lub lokalizator z dobrze naładowaną baterią.
Numer alarmowy GOPR 601 100 300 w każdym telefonie górskiego turysty!
Pływanie bez niespodzianek
Latem można korzystać ze wszystkich przyjemności związanych z przebywaniem na słońcu i kąpielą. Trzeba to jednak robić rozsądnie i bezpiecznie, a więc najpierw starannie przygotować się do wyjścia na plażę.
W plażowej torbie powinny się znaleźć:
RĘCZNIK, KLAPKI, OKULARY, STRÓJ KĄPIELOWY, CHUSTKA NA GŁOWĘ LUB CZAPKA Z DASZKIEM, WODA NIEGAZOWAN,A OLEJEK DO OPALANIA Z ODPOWIEDNIM DO KARNACJI FILTREM UV
Miejsca przeznaczone do opalania i kąpieli są zawsze wydzielone i sprawdzone pod względem bezpieczeństwa. Kąpielisko jest ograniczone specjalnymi bojami, zróżnicowanymi kolorystycznie zależnie od głębokości wody. Zawsze należy jednak brać pod uwagę swoje umiejętności pływackie.
Numer alarmowy WOPR to 601 100 100
Bezpiecznie na drodze
Elementy odblaskowe to nie tylko stylowe akcesoria, ale także przedmioty, które mogą uratować życie. Dotychczas, ze względu na obowiązek noszenia odblasków przez dzieci do 15 roku życia oraz ciekawe formy, kolory i kształty, cieszyły się zainteresowaniem głównie wśród dzieci i młodzieży. Od 31 sierpnia 2014 r. wprowadzony został obowiązek noszenia odblasków przez wszystkich pieszych, bez względu na wiek. Obowiązek ten nie dotyczy pieszych poruszających się po drodze przeznaczonej wyłącznie dla pieszych, po chodniku czy w strefie zamieszkania, gdzie cała szerokość drogi jest do dyspozycji pieszego, który ma tam pierwszeństwo przed pojazdem. Elementy odblaskowe są niezwykle ważne, ich działanie polega na odbijaniu światła z reflektorów samochodów. Dzięki odblaskom kierowca samochodu zauważa pieszego z dużym wyprzedzeniem i ma czas na jego bezpieczne ominięcie.
Więcej na Poradnik Bezpiecznego Wypoczynku
